Trabajamos utilizando un método holístico que ayuda a las personas a ser más proactivas y a tener más responsabilidad personal en las elecciones relacionadas con su estilo de vida. Por ejemplo, nuestras tareas diarias pueden ocasionarnos muchos problemas de salud, tanto físicos como mentales, incluyendo ansiedad, depresión, problemas de sueño, dolores de espalda, etc. Nosotros trabajamos para solucionar estos problemas a través de nuestras clases, teniendo como objetivo que recuperes la felicidad y el balance a través de la práctica física, mental y energética.
Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades.
Somos Maribel y Carlos. Iniciamos este sendero del Yoga en 2005 y 2010 respectivamente. Desde entonces estamos en continua formación y crecimiento. Cultivamos nuestra práctica personal y nos hicimos profesores de yoga para luego poder compartir esta pasión en la tierra que nos vio nacer. Hemos creado una hermosa comunidad de amantes del yoga y terapias afines con mucho amor y mimo, cuidando que cada alumna/o se sienta acogido, cultivando el sentido de respeto y autocuidado y responsabilidad con el propio bienestar en cada una/a de ellos/as merece.
Melilla
-
-
-
-